Jij als vrouw en Mama in je volle kracht.
MamFit Jávea helpt vrouwen in Jávea en omgeving bij het herstel van bekkenklachten, host Mamfit sportlessen – personal training en bied postpartum begeleiding.
Mamfit Javea, voor jou?
Ben je zwanger, net bevallen of merk je dat je bekken en lichaam niet meer hetzelfde aanvoelen als vroeger? Veel jonge moeders ervaren bekkenpijn of lage rugpijn, urineverlies, spanning in de buik of rug, algehele vermoeidheid en moeite om weer fit te worden. Je bent niet alleen – en je hoeft hier niet mee te blijven lopen.
Wat ik voor je doe
Bij MamFit Jávea combineren we bekkenfysiotherapie, coaching, personal training en MamFit groepslessen zodat jij:
- je lichaam weer vertrouwt
- zonder pijn kunt bewegen
- je energie terugvindt
- je krachtig en sterk voelt, tijdens en na je zwangerschap
Ik begeleid je met kennis als voormalig bekkenfysiotherapeut én ervaring als vrouw en moeder.
“Your body is your best guide. The only thing we should learn is to listen and understand her”
Zwanger in Spanje
Bij Mamfit Javea vind je diverse vormen van begeleiding tijdens de zwangerschap. Een compleet coachingspakket, zwangerschapsmassage, behandelingen bij bekkenklachten en deelname aan de Mamfit Sportlessen.
Sporten bij MamFit
Bij Mamfit Javea kun je terecht voor deelname aan groepslessen. Deze zijn geschikt tijdens en na de zwangerschap en als je al wat langer moeder bent. Kindjes zijn altijd welkom! Maximaal 8 deelnemers.
Waarom kiezen voor MamFit Jávea?
- Persoonlijke aandacht in een veilige setting
- Wetenschappelijke kennis én een holistische aanpak
- Lokale community van vrouwen die in dezelfde prachtige fase zitten. Zwanger zijn in Javea, het hebben van een jong gezin en de herkenning bij klachten.
