Omdat jij meer in verbinding wilt komen met je bekken, bekkenbodem en vanuit holistische wijze van jouw klachten wilt herstellen.

Bij bekkenklachten zoals urineverlies, seksuele klachten, buikklachten en bekkenpijn.

Wellicht ervaar je één van bovenstaande klachten, of een combinatie hiervan. Je merkt dat het moeilijk is om hierover te praten en wilt hier graag vanaf komen. Je hebt oefeningen gevonden op internet, misschien werken deze wel iets maar mis je toch de 100% oplossing. Je wilt graag weer vertrouwen in je lichaam krijgen, zelfverzekerd zijn wanneer je een flinke lach of niesbui hebt. En je wilt je weer op en top vrouw voelen mét goed contact met je bekken waarbij de seksuele energie weer meer mag stromen.

Wat is bekkencoaching?

Een vorm van bekkencoaching waarbij er op een holistische wijze gekeken wordt naar de oorzaak van de klacht. Het bekken wordt hierbij niet alleen als een onderdeel van het lichaam gezien, maar als het fundament en centrum van energetisch en emotioneel welzijn. Tijdens de coaching zul je middels ademhalingstechnieken, meditatie, bekkenbodem oefeningen en massagetechnieken de verbinding met je bekken weer vinden waardoor klachten zoals incontinentie, bekkenpijn en seksuele klachten verminderd worden.

Holistische coaching voor vrouwen.

Specifieke oefeningen rondom het bekkengebied zorgt voor meer bewustwording, flexibiliteit en versterking van de bekkenbodem. Deze oefeningen zijn vanuit de bekkenfysiotherapie en zeer effectief ter vermindering van klachten.

Wanneer je bekkenklachten hebt kan dit een relatie hebben met emoties en trauma’s. Deze kunnen zich namelijk vastzetten in het bekkengebied en de oorzaak zijn van fysieke emotionele klachten. Daarom besteden we naast oefeningen veel aandacht aan deze oorzaken. Middels gesprekken waarbij je innerlijke kindsdelen aan bod mogen komen, ademhalingsoefeningen en massage help ik jouw weer in contact te komen met de diepere oorzaak van jouw bekkenklachten.

Wat levert jou dit op?

Verbeterde Bekkenbodemfunctie: Regelmatige beoefening van bekkenoefeningen kan de kracht en coördinatie van de bekkenbodemspieren verbeteren, wat kan helpen bij problemen zoals incontinentie en verzakking.

Verlichting van Bekkenpijn: Door het aanpakken van zowel de fysieke als emotionele oorzaken van bekkenpijn, kan jij verlichting vinden van chronische pijnklachten.

Emotionele Balans: Het proces van het loslaten van opgeslagen emoties en het herstellen van de energetische balans kan leiden tot het ervaren van een steviger fundament. Jij voelt je krachtiger en meer in contact met jezelf.

Verbeterde Seksuele Gezondheid: Een gezond en gebalanceerd bekkengebied kan helpen aan een beter seksueel functioneren en genot, doordat fysieke spanningen en emotionele blokkades worden verminderd.

Hoe zien deze sessies eruit?

Als jij een afspraak maakt omdat je denkt dat jouw klachten vragen om een holistische vorm van bekkencoaching plannen wij een kennismakingsafspraak in. Tijdens deze afspraak maken wij onder het genot van een kop thee of koffie uitgebreid kennis. Je mag jouw verhaal doen zodat we samen kunnen onderzoeken welk behandeltraject wij opstarten.

Wanneer jij een JA voelt en wij het traject starten, plannen wij 3 vervolgsessies in. Elke sessie duurt circa 1,5 tot 2 uur en zal elke 3 a 4 weken plaatsvinden. Door ruime tijd voor integratie te nemen, kan jij de verbinding met je bekken steeds beter ervaren en kun je elke sessie een laag verder werken.

Investering traject: 950,- (excl IVA)

Dit wil ik!

Bekkencoaching en Trauma’s

Trauma kan veel effect hebben op zowel het lichaam als de geest, waarbij het bekkengebied vaak een centrale rol speelt in het opslaan van fysieke en emotionele spanning. Bekkencoaching biedt een holistische benadering om deze spanningen los te laten en heling te bevorderen.

Of je nu herstelt van een fysiek trauma zoals een bevalling of operatie, of van een emotioneel trauma, bekkencoaching biedt een holistische en persoonlijke begeleiding. Dit helpt je om stap voor stap je kracht en vertrouwen terug te vinden.

Het bekkengebied is verbonden met onze emoties. Door middel van ademhalingstechnieken, massage en innerlijke kindstherapie helpt bekkencoaching om emotionele blokkades op te heffen en oude wonden te helen. Dit proces bevordert een diepgaand gevoel van emotionele balans en welzijn.

Trauma kan het lichaamsbewustzijn verstoren, waardoor men zich minder verbonden voelt met het eigen lichaam. Bekkencoaching helpt om het bewustzijn van het bekkengebied te vergroten, wat bijdraagt aan een gevoel van controle en veiligheid.

De holistische benadering zorgt voor een diepgaande en duurzame behandeling, zowel fysiek als emotioneel.

Als jij voelt dat jouw klachten passen bij bovenstaande maken wij een kennismakingsafspraak. Hiervoor is ruime tijd zodat we samen kunnen onderzoeken wat ik voor jou kan betekenen.

Als wij vervolgens het traject starten zullen we veel aandacht besteden aan jouw trauma en het doorvoelen hiervan. Elke sessie ronden we af met een ontspanningsmassage. De sessies duren circa 2 uur en zullen met een interval van 2-3 weken plaatsvinden. Dit traject is op maat.

* Investering in overleg